400 gr Biozitronen 100 gr. Ingwer 250 gr. Honig Zitronen mit Schale in kleine Stücke schneiden (Kerne vorher entfernen) Ingwer schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden Zutaten in ein hohes Gefäß geben und pürieren Anschl. den...
Weißkohlblätter mit dem Nudelholz flachwalzen und auf die entzündeten Hautstellen legen oder wickeln, mindestens 2 Stunden wirken lassen
1 Liter Tomatensaft 1 Liter lauwarmes Wasser Zutaten gut verrühren und ein 15minütiges Fußbad machen
3 EL Meersalz ½ Liter Essig 1 Liter lauwarmes Wasser Zutaten mischen und für eine Massage verwenden , oder auch als Fußbad nutzen
Leichter leben mit Lipödem geschrieben von der Patientin Lia Lindmann im Buch findet man viele Antworten auf Fragen zum Lipödem und zur Liposuktion. Frau Lindmann hat mehrere Patientinnen interviewt und diese konnten von unterschiedlichen Erfahrungen berichten. ISBN:...
„ Der kleine Coach für das Lymphsystem“ von Henry A. Schulze (Physiotherapeut) Es enthält viele Tipps und Techniken zur Selbstbehandlung. Ideal auch für die Zeit zwischen den Therapieeinheiten. Die Techniken sind einfach beschrieben und bebildert, so dass jeder direkt...
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