Wir kommen einmal im Monat in lockerer Runde zusammen. Die Treffen finden in einem barrierefreien Raum statt, sodass auch jeder mitmachen kann. Neue Gesichter sind bei uns stets herzlich willkommen! Ein typisches Treffen dauert ca. 2 Stunden.

Zu Beginn berichtet jeder der mag kurz, wie es ihm/ihr ergangen ist. Es gibt keinen Zwang zu sprechen – wer anfangs lieber zuhören möchte, darf das natürlich tun.

Oft wählen wir ein Thema des Abends: mal besprechen wir z. B. Tipps für den Sommer mit Kompression, ein anderes Mal tauschen wir Rezepte für lymphfreundliche Gerichte aus, oder wir laden Expert*innen ein.

So hatten wir schon Physiotherapeuten zu Gast, der uns Übungen gezeigt hat, und eine Ernährungsexpertin, die über Entzündungshemmung durch Ernährung sprach. Oder eine Heilpraktikerin, Mitarbeiter der Sanitätshäuser sowie Kompressionshersteller, die uns über die aktuellen Neuheiten informiert haben.

Manchmal machen wir auch kleine praktische Einheiten, etwa gemeinsam einige Lymphgymnastik-Übungen.

Wichtig ist uns, dass jede*r etwas für sich mitnehmen kann – sei es neues Wissen, eine Portion Motivation oder einfach ein gutes Gefühl.

Wir lachen auch viel zusammen; Humor hilft ungemein. Der Spaß kommt nie zu kurz, wie man auch auf den Bildern unserer gemeinsamen Aktivitäten erkennen kann.