Blumenkohl in der Küchenmaschine oder mit einer Reibe zerkleinern.

ganz Kurz in der Pfanne mit ganz wenig Öl oder Wasser andünsten.

Kann super zu sämtlichen Saucen / Fleisch gegessen werden. (z.B. Bolognese, Chili con Carne, Chili Sin Carne, Geschnetzeltes; Braten etc…)

Überall da, wo ich sonst gerne Reis zu essen würde.